Sữa Chua – Nguyên Liệu Trị Mụn Trứng Cá Tuyệt Vời Cho Chị Em

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một trong những loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể  nhất là đối với sức khỏe đường ruột. Nhưng bạn biết không, sữa chua còn là một trong những nguyên liệu được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp, có tác dụng trong việc điều trị các loại mụn trên da, giúp da trở nên trắng, mịn và khỏe mạnh. Để hiểu thêm về những công dụng và cách thức sử dụng sữa chua điều trị mụn, mời bạn cùng Nia Organic tham khảo bài chia sẻ ngay dưới đây nhé!

Trị mụn với sữa chua
Trị mụn với sữa chua

1. Công dụng của sữa chua trong điều trị mụn

Đầu tiên chúng ta cần phải tìm hiểu sữa chua có những công dụng gì mà có thể hỗ trợ trong việc điều trị mụn hiệu quả đến vậy. Sữa chua là loại thực phẩm rất quen thuộc với mọi người, được lên men từ sữa nên có hương vị thơm ngon. Ngoài các lợi khuẩn, bên trong sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho việc chăm sóc da như các loại vitamin C, vitamin D, canxi, axit lactic, probiotic,… 

Một công dụng đặc biệt của sữa chua khiến nó được chú ý đến trong việc điều trị mụn đó chính là khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp da trở nên sạch sẽ, dịu nhẹ ngăn chặn những loại vi khuẩn gây mụn.

Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp se khít lỗ chân lông, một trong những tình trạng rất thường gặp ở da người bị mụn, từ đó giúp da trở nên mịn màng và mượt mà hơn.

Không chỉ hỗ trợ điều trị mụn, sữa chua còn được yêu thích sử dụng bởi công dụng làm đẹp da mặt, phục hồi tốt làn da sau mụn giúp da được cấp ẩm, đều màu, làm trắng da, tạo sự mềm mượt, tăng độ đàn hồi cho da khiến làn da trở nên đầy sức sống.

Với những công dụng tuyệt vời kể trên, nếu bạn biết cách sử dụng sữa chua một cách hợp lý đảm bảo bạn sẽ có được một làn da không chỉ sạch mụn mà còn khỏe mạnh, tươi tắn. Để biết rõ hơn về các công thức sử dụng sữa chua trị mụn hiệu quả, hãy tiếp tục theo dõi những chia sẻ ngay sau đây bạn nhé!

2. 7 công thức trị mụn với sữa chua đơn giản mà hiệu quả 

Biết cách sử dụng sữa chua và các công thức kết hợp sữa chua trong điều trị mụn sẽ giúp bạn phát huy tối đa những công dụng mà loại thực phẩm này mang đến cho da mặt. Những công thức để sử dụng sữa chua cho việc chăm sóc da mụn thường rất đơn giản, không cầu kỳ phức tạp, bạn hoàn toàn có thể tự tay thực hiện ngay tại nhà. Không để bạn phải đợi lâu hơn nữa, Nia Organic xin bật mí đến bạn top 7 công thức cũng như cách sử dụng sữa chua để điều trị mụn cực kỳ hiệu quả ngay sau đây:

2.1. Rửa mặt trực tiếp với sữa chua – đơn giản mà hiệu quả

Rửa mặt trực tiếp với sữa chua
Rửa mặt trực tiếp với sữa chua

Cách đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần hiệu quả khi sử dụng sữa chua chăm sóc da mụn đó chính là dùng sữa chua để rửa mặt trực tiếp. Việc rửa mặt với sữa chua theo định kỳ sẽ khiến da mặt của bạn giảm bớt mụn, hạn chế sưng viêm, làm sạch lỗ chân lông khiến da trở nên thông thoáng, đặc biệt làm mờ thâm mụn tối ưu.

Để thực hiện bạn cần chuẩn bị:

  • Sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Thoa đều sữa chua không đường lên mặt
  • Thực hiện các massage mặt như rửa mặt thông thường
  • Rửa mặt sạch lại với nước mát

Bạn nên thực hiện công việc này khoảng 3 – 4 lần tuần để mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da của mình. Sữa chua rất dịu nhẹ, thanh mát nên bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng mà không lo bị kích ứng.

2.2. Mặt nạ sữa chua và khoai tây

Mặt nạ sữa chua và khoai tây
Mặt nạ sữa chua và khoai tây

Khoai tây là một trong những loại củ hỗ trợ điều trị mụn rất tốt nhất là các loại mụn đầu đen. Trong khoai đây chứa nhiều khoáng chất, các loại vitamin, các hợp chất thực vật giúp loại bỏ mụn nhanh chóng đồng thời mang đến làn da mịn màng. Kết hợp giữa khoai tây và sữa chua sẽ tạo nên một hỗn hợp trị mụn vô cùng hiệu quả.

Để thực hiện cần chuẩn bị:

  • Một củ khoai tây
  • 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Khoai tây luộc chín sau đó lột vỏ và tán nhuyễn
  • Cho sữa chua ra chén và trộn đều với khoai tây đã tán nhuyễn để tạo một hỗn hợp đặc sệt
  • Đắp hỗn hợp đều lên mặt 
  • Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút
  • Rửa sạch lại với nước ấm

Để hỗn hợp phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên thực hiện đắp khoảng 2 lần trong tuần. Chỉ sau một khoảng thời gian ngắn sử dụng, chắc chắn tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể, đồng thời giúp da sáng và đều màu hơn.

2.3. Sữa chua kết hợp trứng gà

Sữa chua kết hợp trứng gà
Sữa chua kết hợp trứng gà

Thêm một công thức trị mụn hữu hiệu nữa mà bạn có thể tham khảo đó chính là kết hợp sữa chua và trứng gà. Trứng gà từ lâu được biết đến là một trong những loại nguyên liệu chăm sóc da mặt rất tốt. Bên cạnh làm đẹp da, trứng gà cũng trị mụn cực kỳ hữu hiệu. Lòng trắng trứng giúp da loại bỏ bã nhờn, giúp se khít lỗ chân lông, khiến da thông thoáng, ngăn ngừa các tác nhân gây mụn. 

Để thực hiện bạn cần chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng cà phê sữa chua

Cách thực hiện:

  • Chắt lấy lòng trắng trứng cho vào chén nhỏ
  • Sau đó cho tiếp một muỗng sữa chua vào
  • Đánh đều hỗn hợp trên cho đến khi cả hai nguyên liệu hòa quyện thật đều
  • Đắp hỗn hợp lên da mặt sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút
  • Thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút
  • Rửa mặt lại với nước sạch

Chăm chỉ đắp mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng từ 1 đến 2 lần/tuần sẽ giúp làn da giảm mụn, giảm thâm, khiến da trắng sáng và đều màu hơn trông thấy.

2.4. Sữa chua cùng yến mạch

Sữa chua cùng yến mạch
Sữa chua cùng yến mạch

Bên cạnh công dụng giảm cân hiệu quả, yến mạch còn là một trong những nguyên liệu được sử dụng để điều trị mụn hiệu quả nhất là khi sử dụng kết hợp cùng với sữa chua. Trong yến mạch chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất như sắt, kẽm, canxi,… mang đến công dụng loại bỏ dầu, làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết, diệt khuẩn và giảm sưng viêm hiệu quả. Sử dụng mặt nạ yến mạch và sữa chua sẽ giúp làn da mụn được điều trị hiệu quả.

Để thực hiện bạn cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng yến mạch
  • 1 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Cho sữa chua vào chén sau đó tiếp tục cho bột yến mạch vào
  • Trộn đều hỗn hợp trên 
  • Đắp hỗn hợp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng và thư giãn từ 15 đến 20 phút
  • Gỡ mặt nạ ra sau đó rửa sạch mặt với nước ấm

Sử dụng hỗn hợp trên theo tần suất 2 lần/tuần sẽ giúp da mặt loại bỏ được nhiều loại mụn khác nhau. Mặt nạ phù hợp trên nhiều loại da nên bạn không phải lo lắng bị kích ứng da khi sử dụng.

2.5. Sữa chua kết hợp cùng nghệ 

Sữa chua kết hợp cùng nghệ 
Sữa chua kết hợp cùng nghệ 

Nghệ chứa nhiều Curcumin là một trong những chất kháng viêm rất tốt. Chính vì vậy, hỗn hợp sữa chua và nghệ tươi sẽ là một trong những liệu pháp điều trị mụn rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng canh bột nghệ
  • 1 muỗng canh sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Hòa quyện sữa chua và bột nghệ đã chuẩn bị sau đó trộn thật đều để tạo ra hỗn hợp thật mịn
  • Rửa mặt sạch với nước ấm rồi lau khô
  • Đắp hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng.
  • Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch

Nên thực hiện đắp mặt nạ này từ 2 đến 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.6. Sữa chua và chanh tươi

Sữa chua và chanh tươi
Sữa chua và chanh tươi

Nước cốt chanh tươi có công dụng rất tốt trong việc trị mụn, làm sạch da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn rất tốt. Bạn có thể kết hợp sữa chua với nước cốt chanh để điều trị mụn được tối ưu nhất.

Để thực hiện cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng sữa chua
  • ½ muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

  • Hòa trộn sữa chua cùng nước cốt chanh
  • Rửa mặt sạch rồi lau khô
  • Đắp hỗn hợp lên mặt
  • Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước

Bạn nên sử dụng mặt nạ chanh sữa chua với tần suất 2 đến 3 lần/ tuần.

2.7. Sữa chua kết hợp với baking soda

Sữa chua kết hợp với baking soda
Sữa chua kết hợp với baking soda

Baking soda được biết đến là một loại chất có tác dụng làm sạch hiệu quả, giúp da loại bỏ đi những cặn bẩn, vi khuẩn, tế bào chết, ngăn ngừa mụn cực kỳ tốt. Sử dụng mặt nạ sữa chua với baking soda sẽ giúp bạn tạm biệt những đốm mụn một cách nhanh chóng.

Để thực hiện bạn cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng cà phê sữa chua không đường
  • ½ muỗng cà phê baking soda

Cách thực hiện:

  • Cho sữa chua và baking soda vào chén nhỏ rồi trộn đều đến khi mịn
  • Nhẹ nhàng đắp hôn hợp trên lên da
  • Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để trị mụn theo định kỳ 1 đến 2 lần/tuần.

3. Lưu ý khi sử dụng sữa chua trị mụn

Sữa chua tuy thuần khiết và lành tính, ít gây các kích ứng trên da. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn muốn sử dụng thế nào cũng được, sử dụng sữa chua sai cách vẫn có thể khiến da bạn chịu những ảnh hưởng xấu. Chính vì thế, bạn cần phải lưu ý một số điều khi sử dụng sữa chua trị mụn như sau:

  • Bạn chỉ nên sử dụng sữa chua tươi, còn mới. Tuyệt đối không sử dụng sữa chua đã để quá lâu ngày hay đã hết hạn sử dụng.
  • Bạn chỉ nên sử dụng sữa chua không đường để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị mụn. Sữa chua có đường tuy không gây hại da nhưng nó sẽ hạn chế việc hấp thu dưỡng chất trên da.
  • Không sử dụng mặt nạ với sữa chua qua đêm vì có thể khiến da mất đi sự thông thoáng, đồng thời việc để mặt nạ quá lâu trên mặt sẽ khiến bạn không cảm thấy thoải mái và cũng có nguy cơ gây kích ứng.
  • Sau khi sử dụng mặt nạ sữa chua, bạn cần che chắn thật kỹ da mặt, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng vì đây là thời điểm da phục hồi nên rất dễ bị nắng làm cho đen sạm.
  • Các biện pháp chăm sóc da từ thiên nhiên nói chung và sữa chua nói riêng đều đòi hỏi bạn phải có một sự kiên trì với một liệu trình lâu dài.
  • Không đắp sữa chua trên những vùng da nhạy cảm như vùng da mắt vì có thể gây ra các kích ứng.

Bài viết trên vừa chia sẻ đến bạn công dụng cũng như một số cách thức sử dụng sữa chua để trị mụn hiệu quả. Chỉ với những công thức vô cùng đơn giản phía trên, bạn đã có thể tạo ra những phương pháp để điều trị mụn hữu hiệu ngay tại nhà. Chúa bạn có một làn da luôn tươi đẹp và khỏe mạnh!

Nia Organic cũng mang đến cho bạn những sản phẩm điều trị mụn với nguồn gốc 100% thiên nhiên, giúp bạn có thể điều trị mụn được hiệu quả và nhanh chóng hơn. Liên hệ ngay với Nia Organic để được tư vấn thêm bạn nhé!