BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH SKINCARE CHO DA MỤN ĐÚNG CÁCH CHƯA?

Mụn là kẻ thù số 1 của phái đẹp. Chắc chắn, bạn không mong muốn nhìn thấy những đốm mụn xuất hiện khắp nơi trên khuôn mặt mình. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà vị khách không mời này có thể đến bất cứ lúc nào. Khi đó, skincare cho da mụn thế nào là đúng chính là ưu tiên số 1 của bạn. Bởi cớ, da mụn đang bị tổn thương và cực kỳ nhạy cảm, chăm sóc không đúng cách thì tình trạng mụn có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Hiểu được trăn trở của các chị em chẳng may có làn da mụn. Vì vậy, trong bài viết này Nia Organic sẽ hướng dẫn bạn quy trình chăm sóc da mụn đúng chuẩn để sớm đánh bay các loại mụn bạn nhé.

1/ Nguyên nhân nào khiến da bạn bị mụn?

Làn da bị nổi nhiều mụn, đặc biệt là khi mụn xuất hiện nhiều trên khuôn mặt chính là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp. Chắc chắn, bạn không muốn nhìn thấy những đốm mình đáng ghét khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Đó là lý do vì sao bạn cần quan tâm đến cách chăm sóc da mặt bị mụn.

Tuy nhiên, trước hết bạn cần biết được những nguyên nhân khiến da bị mụn, từ đó bạn mới có thể đưa ra được cách phòng tránh, điều trị và chăm sóc da mụn tốt nhất. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến làn da của bạn bị mụn:

• Thay đổi nội tiết tố gây mụn:

Thay đổi nội tiết tố chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mụn mọc nhiều trên mặt. Khi hormone androgen tăng sẽ khiến các tuyến dầu dưới da phát triển dẫn đến việc da nhiều bã nhờn. Khi đó, các lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, vi khuẩn có nhiều cơ hội phát triển để tạo thành mụn.

Thông thường, hormone androgen tăng mạnh vào tuổi dậy thì, đó là lý do vì sao nam thanh nữ tú bước vào giai đoạn này rất dễ bị nổi mụn. Ngoài ra, phụ nữ trước và sau kỳ kinh nguyệt, phụ nữ trước và sau khi sinh thường bị rối loạn nội tiết tố dẫn đến việc xuất hiện nhiều mụn trên mặt.

• Thói quen sinh hoạt hằng ngày:

Thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là một nguyên nhân tạo ra mụn. Nếu bạn thường xuyên ra đường mà không bịt khẩu trang và khi trở về không rửa mặt sạch sẽ liền thì bụi bẩn bám vào mặt dễ gây nhiễm khuẩn tạo mặt.

Thói quen chống cằm hoặc thói quen thường xuyên đưa tay lên mặt,.. cũng là cách bạn mang vi khuẩn đến. Từ đó, vi khuẩn phát triển khiến mụn xuất hiện.

• Dị ứng da bởi mỹ phẩm:

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da hay các loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng là một nguyên nhân gây mụn. Làn da mặt sẽ mỏng hơn và nhạy cảm hơn các vùng da khác. Do đó, một số chị em có thể bị mụn do da bị kích ứng khi sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm.

Ngoài ra, thói quen trang điểm nhưng không tẩy trang cũng là một nguyên nhân khiến da bị dị ứng và tạo mụn. Vì vậy, các bước chăm sóc da mụn hằng ngày là điều bạn cần chú ý quan tâm nếu như không muốn nhìn thấy làn da của mình thêm phần tồi tệ.

• Chế độ ăn uống làm cơ thể nóng lên:

Chế độ ăn uống cũng có thể khiến mặt bạn xuất hiện nhiều mụn. Nếu bạn thường xuyên ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ như các món chiên, uống các loại nước uống có gas hay các loại trái cây nóng như chôm chôm, vải, sầu riêng, dưa hấu,… sẽ dẫn đến nội tiết tố và sinh mụn.

• Thức khuya, căng thẳng:

Một nguyên nhân gây mụn khác rất thường gặp đó chính là việc thức quá khuya hay thường xuyên bị căng thẳng, stress, lo âu. Căng thẳng chính là một yếu tố làm tăng kích tố gây mụn, khiến da mặt bạn dễ dàng xuất hiện mụn ở khắp nơi. Nếu bạn để ý, bạn sẽ nhận ra điều này hoàn toàn chính xác. 

Vì vậy, hãy cố gắng ngủ sớm và giữ một tinh thần thật vui vẻ, thoải mái để khỏe mạnh hơn và mụn không có cơ hội xuất hiện nhé.

•  Hút thuốc lá:

Các bước skincare cho da mụn sẽ là điều bạn cần quan tâm nếu như bạn là người có thói quen hút thuốc lá. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc lá chính là nguyên nhân gây mụn và đó là lý do vì sao những ai có thói quen này thường bị mụn nhiều hơn.

• Bạn bị bệnh:

Mụn xuất hiện cũng có thể là lời cảnh báo cho thấy sức khỏe của bạn đang không ổn. Tùy từng vị trí mọc mụn khác nhau sẽ nói lên những khả năng mắc bệnh của từng cơ quan liên quan. Vì vậy, các chị em cũng không nên xem nhẹ khi thấy mụn xuất hiện nhiều trên da mặt nhé.

Vì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da bạn bị nhiều mụn, thế nên skincare cho da mụn thế nào đúng cách chính là điều mà các chị em tuyệt đối không nên bỏ qua nếu muốn sở hữu một làn da đẹp. 

Hãy cùng Nia Organic khám phá các bước chăm sóc da mụn tại nhà ngay bên dưới đây bạn nhé.

2/ Quy trình skincare cho da mụn như thế nào thì đúng cách?

Đây chắc chắn là phần mà bạn đang quan tâm nhất đúng không nào? Hãy cùng Nia Organic khám phá cách chăm sóc da mặt bị mụn với quy trình sau đây nhé.

• Thứ 1 – Tẩy trang đúng cách

Chắc chắn, tẩy trang chính là việc đầu tiên bạn cần thực hiện trong quá trình chăm sóc da mụn tại nhà. Bởi cớ, lớp trang điểm nếu không được tẩy trang đúng cách dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn càng thêm mụn.

Thực hiện việc tẩy trang như thế nào là đúng cách?

Bạn cho một lượng dung dịch tẩy trang lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 30s. Sau đó thêm một ít nước rồi tiếp tục massage. Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước lạnh là hoàn tất khâu tẩy trang.

Lưu ý: Mặt dù không trang điểm, bạn vẫn nên thực hiện bước tẩy trang vì loại kem chống nắng bạn dùng có thể gây hại cho da nếu như không được tẩy sạch.

• Thứ 2 – Rửa mặt với sữa rửa mặt

Bước quan trọng tiếp theo trong các bước skincare cho da mụn đó chính là rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bạn cần nhớ rằng nếu chỉ rửa mặt bằng nước thì không thể loại bỏ hết mọi vi khuẩn hay bụi bẩn bám trên da, đó chính là lý do vì sao bạn cần dùng đến sữa rửa mặt.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần 1 ngày vào buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên sử dụng máy rửa mặt để có thể đạt hiệu quả tốt hơn trong việc làm sạch sâu nhé.

Lưu ý: Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn loại có bọt, không chứa xà phòng hay parabens vì da mụn vốn nhạy cảm nên rất dễ bị kích ứng.

• Thứ 3 – Nước hoa hồng (Toner)

Đừng bỏ qua bước quan trọng này trong các bước dưỡng da mụn bạn nhé. Bởi cớ, toner sẽ giúp bạn cân bằng pH của da, giúp làm sạch sâu cho da nên có thể giúp da chuẩn bị tinh thần đón nhận những dưỡng chất tiếp theo cách tốt nhất.

Lưu ý: Nước hoa hồng có chứa cồn sẽ dễ dẫn đến kích ứng cho làn da nhạy cảm. Do đó, các nàng nên lựa chọn loại toner không chứa cồn để đảm bảo an toàn tốt nhất nhé.

• Thứ 4 – Serum

Skincare routine cho da mụn tuyệt đối không thể bỏ qua bước thứ 4 này, đó chính là dùng đến serum. Bạn biết đấy, da mụn vốn đang bị tổn thương nên cực kỳ nhạy cảm. Vì vậy, khi chăm sóc da mụn không đúng cách có thể khiến mụn lây lan hay trở nặng hơn.

Serum hiện đang có bán rất nhiều loại trên thị trường vô cùng đa dạng. Tuy nhiên, ở trường hợp này thì bạn nên chọn loại serum trị mụn và dưỡng ẩm để giúp da nhanh hồi phục, viêm nhiễm nhanh dứt và mụn nhanh biến mất.

Lưu ý: Đừng quên chú ý tìm hiểu cách bảo quản serum bạn nhé. Ngoài ra, thay vì dùng serum bạn có thể dùng thuốc đặt trị mụn đều được nhé.

• Thứ 5 – Kem dưỡng ẩm

Chắc chắn, kem dưỡng ẩm phải là người bạn đồng hành thân thiết của bạn trong quá trình skincare da mụn. Bạn biết không? Nếu thiếu độ ẩm thì da sẽ tăng cường tiết dầu để bù đắp và điều này sẽ khiến mụn phát triển một cách nhanh chóng. 

Bên cạnh đó, khi da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ dễ dàng căng mịn, khỏe mạnh và đẹp đẽ hơn rất nhiều. Vì vậy, muốn da đẹp da khỏe thì bạn không thể bỏ qua bước quan trọng này đâu nhé.

Lưu ý: Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn để đạt hiệu quả điều trị tốt hơn nhé.

• Thứ 6 – Đắp mặt nạ

Cách chăm sóc da mụn đúng cách đó chính là đừng quên đắp mặt nạ bạn nhé. Mặt nạ sẽ giúp bạn thải độc và cung cấp dưỡng chất để giúp da khỏe mạnh hơn, trắng sáng hơn một cách căng tràn sức sống.

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da vô cùng đa dạng và cũng rất lành tính. Nếu bạn muốn đảm bảo an toàn, bạn có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên như mật ong, dưa leo, cà chua, khoai tây,…

Lưu ý: Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ 2 – 3 lần 1 tuần và mỗi lần đắp từ 15 – 20 phút nhé.

• Thứ 7 – Thoa kem chống nắng

Việc cuối cùng bạn cần thực hiện trong quy trình skincare cho da mụn đó chính là thoa kem chống nắng. Bất cứ khi nào bạn ra được, dù có cảm thấy trời nắng hay không thì tia UV vẫn đang đe dọa đến sức khỏe làn da của bạn.

Tia cực tím có thể xuyên thấu qua cửa kính, mái tôn để vào trong nhà bạn. Do đó, ngay cả khi bạn ở nhà thì cũng cần thoa kem chống nắng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng dùng cho từng điều kiện, nhu cầu khác nhau. Thế nên bạn hãy chọn một loại kem chống nắng phù hợp để chăm sóc da nhé.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên tẩy tế bào chết để ngăn ngừa mụn và bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm dễ xảy ra nhé. Tin rằng với cách chăm sóc da mụn hàng ngày đã được chia sẻ, các chị em sẽ không còn lo lắng dù chẳng may da mặt nổi nhiều mụn nhé.

3/ Skincare cho da mụn có cần lưu ý gì không?

Nia Organic đã chia sẻ các bước skincare cho da mụn dành cho các nàng. Tuy nhiên, vẫn có một số lưu ý quan trọng sau đây mà các chị em không nên bỏ qua để tránh trường hợp mụn tái diễn hay trở nặng.

Thứ 1, hãy bỏ ngay những thói quen xấu như sờ tay lên mặt, tự nặn mụn tại nhà,… vì bàn tay của bạn có thể đem vi khuẩn đến với da mặt để kích viêm nhiễm. Hãy luôn chú ý đeo khẩu trang khi ra ngoài và rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt mỗi khi trở về nhà nhé.

Thứ 2, thói quen thức khuya và thường xuyên stress là nguyên nhân gây mụn. Bạn không thể một mặt đi tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị mụn, một mặt lại thức khuya thường xuyên làm mụn không thể trị khỏi.

Thứ 3, vì da mụn rất nhạy cảm, dễ kích ứng nên khi lựa chọn serum, toner, mặt nạ, nước tẩy trang hay kem chống nắng thì bạn cũng cần chú ý lựa chọn sản phẩm tốt, lành tính để đảm bảo an toàn cho da nhé.

Thứ 4, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là yếu tố quan trọng để phòng mụn và giúp trị mụn hiệu quả. Bạn có thể chọn ăn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu,… giúp kháng khuẩn trị mụn. Các loại nước mát như rau má, nước dừa, nước bí đao,… sẽ giúp cơ thể thanh mát, giảm mụn hiệu quả bạn nhé.

Thứ 5, skincare cho da mụn cần được thực hiện đúng cách và thường xuyên thì mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nia Organic tự hào khi mang lại những sản phẩm tốt nhất để giúp các bạn gái chăm sóc da để có được một làn da khỏe, mịn, sáng, sạch và đẹp hơn mỗi ngày. Chúng tôi tin rằng khi nắm được bí quyết về các bước skincare cho da mụn hàng ngày đúng cách, bạn sẽ sớm tạm biệt những vị khách không mời này mà thôi. Chúc các nàng sở hữu được một làn da đẹp để có thể luôn tự tin tỏa sáng nhé.