[Chia sẻ] cách trị nám hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Nám là một trong những tác nhân khiến làn da trở nên xấu xí và trông kém sức sống. Tuy không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng việc xuất hiện những đốm nám khiến nữ giới tự ti, mặc cảm, ngại giao tiếp với các mối quan hệ xung quanh. Để có “màn lột xác” ngoạn mục cho làn da kém xinh của bạn, hãy tham khảo những cách trị nám hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây.

[Chia sẻ] cách trị nám hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Nám da là hiện tượng những mảng màu nâu xuất hiện trên da do sự gia tăng quá mức của sắc tố melanin. Theo các chuyên gia, hiện có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, chẳng hạn như do di truyền, rối loạn nội tiết tố, chế độ chăm sóc da không đúng cách hoặc do yếu tố tâm lý.

Tình trạng nám da thường xuất hiện ở nữ giới trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi. Nhất là những nữ giới đang trong giai đoạn thai kỳ hoặc sau sinh. Với sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến họ có nguy cơ bị nám da cao hơn so với các trường hợp khác. Bên cạnh đó, nám da cũng là hiện tượng da liễu thường hay gặp ở những người da màu.

Việc nhận biết nám da không khó, bạn sẽ thấy các nốt sạm màu xuất hiện nhiều ở các vị trí gò má, sống mũi, cằm, môi, trán. Thậm chí, có trường hợp nám da lan xuống các vùng như cổ, ngực hoặc cánh tay.

Hiện có nhiều cách có thể điều trị nám da. Tuy nhiên, đối với các trường hợp nám da không quá nặng, bạn có thể áp dụng những cách trị nám hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây.

1. Trị nám da bằng sữa chua không đường

Sữa chua là một trong những nguyên liệu khá quen thuộc với nữ giới. Ngoài công dụng làm đẹp da thì sữa chua còn dùng để trị nám. Với thành phần canxi, kẽm, vitamin, axit lactic có trong sữa chua sẽ nhanh chóng làm mờ đi những vùng da bị sạm, nám hiệu quả. Đồng thời, sản sinh ra nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Để tăng tính hiệu quả, sữa chua cần kết hợp với mật ong. Sau một thời gian sử dụng, các đốm nám không những được cải thiện mà tình trạng da còn mịn màng đáng kể.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Sữa chua không đường: lấy khoảng 3 thìa.

+ Mật ong nguyên chất: 1 thìa.

Cách thực hiện

+ Dùng 3 thìa sữa chua không đường trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất.

+ Dùng hỗn hợp có được thoa đều lên mặt và để yên khoảng 15 – 20 phút.

+ Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện liên tục vài tuần, bạn sẽ thấy làn da bị nám được cải thiện.

2. Trị nám da bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa hàm lượng các chất vitamin C, hợp chất thiamin và carotene có thể đẩy lùi hắc tố melanin gây nám da. Ngoài ra, lá trầu không còn bổ sung thêm nước, chất xơ, muối khoáng và các khoáng chất cần thiết như canxi, kẽm giúp khử trùng cho da, trị mụn trứng cá và làm sáng da.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Lá trầu không: 100g

+ Muối hạt: ½ muỗng.

Cách thực hiện

+ Lá trầu không rửa sạch mang đi nghiền nát hoặc xay nhuyễn.

+ Tiếp tục cho muối hạt vào lá trầu không. Sau đó dùng rây để lọc lấy nước của hỗn hợp trên.

+ Dùng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp có được và thoa đều lên vùng da bị nám.

+ Chờ khoảng 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch. Ngoài ra, để tránh gây kích ứng da, bạn có thể thoa một ít lên vùng da cổ trước khi bôi lên mặt.

3. Trị nám da bằng nghệ ( nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ)

Nhiều người biết đến nghệ như một loại gia vị trong nhà bếp. Thế nhưng, ít ai biết rằng nghệ còn có công dụng trong việc chăm sóc làn da, nhất là những người bị nám. Với tinh chất Curcumin có trong nghệ sẽ làm mờ vết thâm sạm nhanh chóng và ngăn ngừa nám tái phát.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Tinh bột nghệ: 1 muỗng.

+ Nước cốt chanh: 1 muỗng

+ Mật ong: ½ muỗng.

+ Yến mạch: ½ muỗng.

Cách thực hiện

+ Cho các nguyên liệu trên trộn đều vào nhau để tạo thành hỗn hợp sệt.

+ Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám và để khoảng 20 phút.

+ Dùng nước ấm rửa sạch, trong quá trình rửa mặt bạn có thể massage nhẹ nhàng. Dùng mặt nạ nghệ trên 3 – 4 lần/tuần để đánh bay nám da.

4. Trị nám da bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng được xem là một trong những nguyên vật liệu thiên nhiên dùng để trị nám hiệu quả. Dựa theo nghiên cứu mới nhất, dầu dừa có chứa nhiều axit Lauric và axit Capric. Đây là những loại kháng sinh tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, dưỡng ẩm, kích thích sản sinh tế bào mới và bảo vệ da chống lại những tác hại xấu từ môi trường.

Không những vậy, dầu dừa còn chứa một lượng lớn vitamin E giúp cải thiện sắc tố và giảm hoạt động của melanin. Qua đó, làm mờ các đốm nám giúp nữ giới tự tin hơn khi đứng trước người đối diện.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Dầu dừa: 2 muỗng.

Nước cốt chanh: 1 muỗng.

Cách thực hiện

+ Trộn dầu dừa và nước cốt chanh theo tỷ lệ đã được chuẩn bị sẵn.

+ Vệ sinh sạch da mặt, sau đó dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa đều khắp mặt.

+ Giữ trong khoảng 15 – 20 phút và bạn nên massage để hỗn hợp thẩm thấu vào da.

+ Rửa lại mặt bằng nước sạch và thường xuyên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng loại bỏ nám da.

5. Trị nám da bằng cây nha đam

Nha đam là một trong những loại cây có chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các khoáng chất khá cao. Chính vì vậy mà nha đam được xem là nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp quen thuộc của nữ giới, trong đó việc cách điều trị nám da bằng nha đam được áp dụng rộng rãi. Chỉ với những bước đơn giản dưới đây, bạn sẽ có thể “đánh bay” những đốm nâu cứng đầu.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Mật ong nguyên chất: lấy khoảng 2 thìa đầy.

+ Nha đam: 100g thịt (nha đam)

+ Nước cốt chanh: 1 muỗng.

Cách thực hiện

+ Lấy phần thịt nha đam mang đi nghiền hoặc xay nhuyễn. Tiếp theo, cho mật ong và nước cốt chanh vào và trộn đều.

+ Dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt và đợi khoảng 20 phút.

+ Rửa sạch bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết cũng như khắc phục hiện tượng nám da.

6. Trị nám bằng rau ngổ kết hợp mỡ trăn

Sự kết hợp giữa rau ngổ và mỡ trăn cũng được xem là cách trị nám hiệu quả, đảm bảo an toàn.

Trong rau ngổ có chứa nhiều vitamin B, C, imonene và Caroten. Đây là những thành phần quan trọng để tái tạo làn da mới và giúp bảo vệ da tránh các tác hại từ bên ngoài, nhất là ánh nắng mặt trời.

Còn mỡ trăn chứa nhiều axit béo không bão hòa, đảm nhận chức năng tái tạo tế bào và phục hồi màng lipit cho da. Bên cạnh đó, chất Lipoprotein trong mỡ trăn còn giúp tăng khả năng liên kết giữa các tế bào, cho làn da săn chắc, mịn màng và mờ nám hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Mỡ trăng: 1 muỗng.

+ Rau ngổ: 100g

Cách thực hiện

+ Lấy rau ngổ rửa sạch, sau đó giã nhuyễn.

+ Tiếp theo cho mỡ trăn vào trộn đều.

+ Đắp hỗn hợp trên lên vùng da bị nám khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước. Để tăng tính hiệu quả, bạn nên kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

7. Trị nám da bằng mật ong kết hợp với trứng gà

Với những thông tin chia sẻ ở trên, bạn đã biết mật ong được xem là một “thần dược” giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da. Còn trứng gà cũng mang lại nhiều lợi ích không kém.

Trong lòng trắng trứng gà có chứa 60% là nước, vitamin B, protein và chất béo có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang. Do đó, với những ai đang bị nám da có thể sử dụng công thức này để cải thiện làn da của mình.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Trứng gà: 1 quả.

+ Mật ong nguyên chất: 2 thìa.

Cách thực hiện

+ Lấy lòng trắng đánh nhuyễn, sau đó cho mật ong vào khuấy đều.

+ Làm sạch mặt bằng nước ấm. Thoa hỗn hợp vừa làm lên da mặt và để khoảng 20 – 30 phút.

+ Chờ đến khi mặt nạ khô và rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện 2 lần/tuần và kiên trì trong vòng 1 tháng, các vết sạm nám sẽ dần biến mất.

8. Trị nám da bằng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu dường như đã khá quen thuộc với nữ giới trong việc làm đẹp. Nhưng ít ai biết rằng, dầu thầu dầu có thể loại bỏ các vùng nám da hiệu quả. Bởi trong dầu thầu dầu có chứa thành phần có thể làm giảm sắc tố màu trên da. Đồng thời làm giảm sắc tố melanin mang lại làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Dầu thầu dầu: 1 muỗng.

+ Bột nghệ: 1 muỗng.

Cách thực hiện

+ Dùng dầu thầu dầu và tinh bột nghệ trộn đều.

+ Tiếp theo thoa hỗn hợp trên lên da mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng.

+ Để trong khoảng 20 phút sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

9. Trị nám da bằng lá tía tô

Nằm trong danh sách trị nám hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên, tía tô là cái tên được nhiều người nhắc đến. Trong lá tía tô có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, tinh dầu cùng với khoáng chất có công dụng làm trắng da và đẩy lùi đi các vết nám hiệu quả, an toàn.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Lá tía tô tươi: 100g

+ Nước cốt chanh: 2 muỗng.

Cách thực hiện

+ Dùng lá tía tô rửa sạch, cho vào máy để xay nhuyễn.

+ Lọc lấy nước lá tía tô. Sau đó, cho thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào trộn đều.

+ Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đều lên bề mặt da, nhất là khu vực da bị nám.

+ Massage nhẹ da mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong. Bạn nên kiên trì thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/tuần để xóa mờ vết thâm nám.

10. Trị nám da bằng đu đủ xanh

Đu đủ xanh có chứa các thành phần có lợi như enzym, vitamin và các khoáng chất tốt cho da mặt. Không những vậy, chúng ta còn tìm thấy hàm lượng vitamin E, C có nhiều trong đu đủ xanh với công dụng làm giảm quá trình lão hóa da và hỗ trợ trị nám da tận gốc.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Đu đủ xanh: ½ quả.

+ Mật ong nguyên chất: dùng 2 thìa.

Cách thực hiện

+ Đu đủ xanh gọt bỏ phần vỏ bên ngoài và hạt ở bên trong, sau đó rửa sạch.

+ Thái mỏng đu đủ và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Chắt lấy nước cốt đu đủ.

+ Trộn nước cốt đu đủ cùng với mật ong. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên chỗ da bị nám.

+ Để khô một khoảng thời gian ngắn và rửa mặt lại bằng nước ấm. Nếu kiên trì thực hiện theo cách này, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

11. Trị nám da bằng khoai tây

Một số chất có trong khoai tây như vitamin B6, C, Kali, chất xơ, khoáng chất,… sẽ giúp da có độ đàn hồi cao, làm mờ các vết thâm nám và cải thiện sức sống, tráng sáng của da.

Hơn nữa, khoai tây còn có công dụng hiệu quả trong việc làm đẹp da và tăng cường sản sinh hàm lượng collagen tự nhiên. Tất cả những chất này khá quan trọng với nữ giới.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Khoai tây: 1 củ nhỏ.

Cách thực hiện

+ Khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Sau đó, đem ép lấy nước.

+ Tiếp theo thoa đều nước ép khoai tây lên da mặt và thư giãn từ 15 – 20 phút.

+ Làm sạch mặt và bạn sẽ thấy nám da dần mờ đi. Nên thực hiện cách trị nám này 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

12. Trị nám da bằng dứa thơm kết hợp mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên dùng để làm đẹp da đã khá quen thuộc với nữ giới. Còn dứa thơm được xem là nguyên liệu hỗ trợ chữa nám hiệu quả nhờ chứa thành phần acid bromalic. Chính vì vậy mà dứa thơm khi kết hợp với mật ong được xem là công thức làm mờ nhanh các chỗ bị thâm nám.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Dứa chín thái nhỏ: 1/4 quả.

+ Mật ong nguyên chất: 3 muỗng đầy.

+ Nước hoa hồng: 3 muỗng.

+ Bột mì: 3 muỗng.

Cách thực hiện

+ Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một chén nhỏ rồi trộn đều.

+ Đắp hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da mặt, nhất là vùng bị thâm nám và để khoảng 15 – 20 phút.

+ Rửa mặt bằng nước ấm và nên thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần. Điều này sẽ giúp cho lỗ chân lông trở nên mịn, làn da nám sáng trắng thêm tự tin hơn.

13. Trị nám da bằng cà tím

Ngoài là món ăn quen thuộc với các gia đình Việt Nam, cà tím còn có công dụng dùng để trị nám. Sở dĩ, đây được xem như “thần dược” vì nhờ có chứa hàm lượng vitamin B cao nên có thể làm mờ và ngăn chặn đốm nám lan rộng.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Cà tím: 1 quả.

+ Sữa chua không có đường: 2 muỗng.

Cách thực hiện

+ Cà tím rửa sạch rồi ép hoặc xay để lấy nước cốt.

+ Cho sữa chua không đường rồi trộn đều để tăng độ bám dính.

+ Dùng hỗn hợp trên thoa trực tiếp lên vùng da bị nám và dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng.

+ Giữ khoảng 15 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện liên tục, sau 2 tháng các vết nám sẽ dần mờ đi.

14. Trị nám da bằng rau diếp cá

Diếp cá là loại rau chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B, C, K, photpho và acid folic với tác dụng kháng viêm, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin và ngăn ngừa nám da hiệu quả. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn là loại rau lành tính, phù hợp cho các đối tượng trị nám khi mang thai hoặc sau sinh.

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Rau diếp cá: 100g

+ Mật ong nguyên chất: lấy 2 muỗng.

Cách thực hiện

+ Làm sạch rau diếp cá với nước, sau đó giã nhuyễn.

+ Cho mật ong vào và trộn đều. Dùng hỗn hợp đắp mặt nạ tại vùng da bị nám khoảng 30 phút.

+ Rửa sạch mặt với nước lành. Thực hiện nhiều lần trong tuần, bạn sẽ thấy tone màu da được cải thiện, nhất là những vùng da bị nám.

Điểm mặt những ưu nhược điểm khi trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên

Những mẹo trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên đã không còn xa lạ với nữ giới. Thế nhưng, một số đối tượng sử dụng vẫn chưa nắm rõ những ưu nhược điểm của các cách trị nám này. Để có thể hiểu rõ hơn, dưới đây là những chia sẻ về ưu nhược cần biết.

+++ Xét về mặt ưu điểm

• Đúng với tên gọi của nó, các cách trị nám kể trên được dùng từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính nên có tính an toàn cao, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào nên phù hợp với mọi đối tượng.
• Các cách trị nám từ thiên nhiên có thể sử dụng trong thời gian dài, chúng không những có tác dụng làm mờ đi vết nám mà các nguyên liệu này còn làm cho da trở nên trắng và mềm mịn hơn.
• Là những nguyên vật liệu dễ tìm kiếm và thực hiện tại nhà nên khá đơn giản, không mất nhiều thời gian, thậm chí ít tốn kinh phí hơn so với việc sử dụng mỹ phẩm.

+++ Xét về mặt nhược điểm

• Các cách trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên chỉ có tác dụng đối với trường hợp nhẹ. Ngược lại, với trường hợp nám nặng dường như không mang lại hiệu quả.
• Vì đây là nguyên liệu thiên nhiên nên tính hiệu quả sẽ chậm hơn. Chính vì vậy, đòi hỏi người sử dụng phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài.
• Việc thực hiện cách trị nám bằng thiên nhiên chỉ mang tính chất truyền miệng và đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh về những hiệu quả của phương pháp này mang lại. Do đó, khi sử dụng nữ giới phải nên thận trọng.

Thông qua phạm vi bài viết trên, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn đọc những cách trị nám hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên. Dù đây là những nguyên liệu lành tính nhưng trước khi sử dụng, bạn cần kiểm tra để xem có bị dị ứng hay không. Nếu có thì ngưng sử dụng để đảm bảo an toàn cho làn da của mình.